Sept 1, 2018

 In Workout Of The Day
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Workout Of The Day

Partner workout!

Teams of 2

200m sandbag run (relay style)

100 air squats

80 DB snatch

40 burpees (over DB)

200m  sandbag relay

100 airsquats

80 double KB deadlifts

40 burpees (over KB)

200m sandbag relay

80 box jump overs

40 burpee box jumps

All reps in sets of 10

Labor Day Schedule:

8am and 9:30 childcare will be available! 

2 year anniversary kickoff!!!!!!!

Showing 62 comments
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  • Reply

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  • Reply

    En la entrada de aire podemos fabricarnos un pequeño filtro para evitar que entren porquerías al motor, con un trozo de esponja y una brida sobre un trozo de tubo. Si hacemos vacío también podría ser interesante poner un vacuómetro en la entrada de aire (con su correspondiente T), dependiendo del tipo de trabajos que realicemos. Controlo la presion en el cilindro con un presostato de baja y un relevo, lo tengo saliendo en 100 psi y repone en 70 psi, la unidad se calinta mucho.

  • Reply

    Además ofrecen el mantenimiento, la reparación y la solución de avería a los equipos de aire acondicionado, ya sea, de su lugar de trabajo, su casa, de su local en general. Climatizaciones Montaño, S.L. es una empresa familiar con más de 30 años de experiencia en el sector de climatización y ventilación. En 1992 HITACHI invirtió en un nuevo edificio en la fábrica de Barcelona, España: HAPE (Productos de aire acondicionado Hitachi Europa). La de SAMSUNG en lavadoras también, pero no os creáis las tonterías de las burbujas.

  • hornos de leña pequeños
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  • Reply

    Anualmente recoge eventos tan importantes como la Cibeles Madrid Fashion Week, el mercadillo El Rastro la Feria del Libro de Madrid. Se trata de una ciudad muy grande, lo que hace que sea importante valorar las diferentes opciones de hoteles en Madrid existentes antes de decantarse por una de ellas, puesto que no todas ofrecen la misma buena relación entre calidad y precio. Somos Frío Jerez, S.L., una empresa especializada en la venta de aire acondicionado.

  • Reply

    He tratado de documentarme sobre el internet por satèlite por lo expuesto anteriormente y porque las compañìas de mi paìs el servicio de internet no es muy bueno que diganos y el mejor servicio es sumamente costoso. Si desea obtener más información sobre cómo usamos cookies, sobre cómo modificar la configuración, puede usar el enlace en parte la inferior de cualquier página en cualquier momento.

  • Reply

    Ofrecemos a todos nuestros clientes un servicio técnico cualificado y venta de piezas de recambio para electrodomésticos Asko en la Comunidad de Madrid. Ofrecemos a todos nuestros clientes un servicio técnico cualificado y venta de piezas de recambio para electrodomésticos Scholtès en la Comunidad de Madrid. Los mejores profesionales y empresas de arreglar aire acondicionado en Zaragoza van a recibir un aviso de tu proyecto.

  • siguiente página|
    Reply

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    La información del Ranking que ocupa Mecanizado De Precision Y Diseño Industrial Sl procede de la base de datos de información financiera de INFORMA D&B S.A.U. (S.M.E.). Más información sobre el Ranking de Empresas. Rectificadora de exteriores de 700 mm. entre puntos con volteo de Ø350 mm. con gran precisión óptima para piezas unitarias y medianas séries que requieran de toleráncias ajustadas y niveles de rugosidad Ra 0.2.

  • Reply

    Importante empresa requiere personal masulino para realizar funciones como evaluacion de productos en desarrollo, analisis funcionales (Freído pando, Freído profundo, Cremado, horneo, panificación, etc), debe ser tecnico en panaderia y pasteleria, debe tener experiencia minima de 1 año en el area, tener conocimientos de BPM´s. Empresa procesadora y comercializadora de frutos secos, solicita impulsadora – degustadora preferiblemente con experiencia en impulso de productos perecederos, que posea gran capacidad de persuación, buena fluidez verbal y con una excelente presentación. Ingresos: Mínimo legal más comisiones (al rededor de 2.000.000 según habilidad).

  • Reply

    Técnicos especialistas en la reparación de lavadoras, lavavajillas, frigoríficos, cocinas, hornos y vitrocerámicas AEG, Ariston, Aspes, Balay, Bosch, Candy, Corberó, Edesa, Electrolux, Fagor, Indesit, Liebherr, Miele, Newpol, Otsein, Rommer, Siemens, Teka, Whirpool y Zanussi, y técnicos especialistas en la reparación de calderas, termos y calentadores Cointra, Junkers, Saunier Duval y Vaillant, entre otras marcas.

  • Reply

    A este respecto me remito ala página de precios de km 77 en la que aparecen decuentos de 10, 11 y 12000 €. Esto que si bien es perfectamente legítimo no dice mucho de la confianza que tienen en su producto. Ejemplos miles: alimentos de supermercados, electrodomésticos de centros comerciales (y no comerciales), …. Todos aplican descuentos porque es una forma de vender stock en un momento concreto, porque es un gancho para atraer al público. Si en esta entrada sólo hubiera comentarios de quienes han visto-probado un c seria onanismo por tu parte.

  • Reply

    A) Disponer de la documentación que identifique al prestador, que en el caso de persona jurídica, deberá estar constituida legalmente e incluir en su objeto social las actividades de montaje y reparación de instalaciones térmicas en edificios y/ de mantenimiento y reparación de instalaciones térmicas en edificios. A) AE 1 (bajo nivel de contaminación): aire que procede de los locales en los que las emisiones más importantes de contaminantes proceden de los materiales de construcción y decoración, además de las personas.

  • Reply

    Apelo pues a su profesionalidad y les invito a ponerse en contacto con Jose Antonio, de Cocinas Campos en Córdoba, quien también les podrá confirmar lo que les digo, pues ha sido normalmente a quien hemos llamado antes incluso de dirigirnos a su servicio técnico, dada la confianza que tenemos en ellos. Buenas tardes, les escribo con motivo de emitir una queja, ya que estoy indignada con el servicio técnico de Electrolux en Logroño. A mediados de julio se rompe el módulo de potencia de mi aspirador, ya que tiene dos años de garantía y cumplía en septiembre, sobre finales de julio de este mismo año lo llevo al servicio técnico, sito en Av. xxxxxxxxx, en Logroño.

  • Reply

    Somos una empresa dedicada tanto a la reparación de equipos electrónicos del hogar como a instalaciones y reparaciones de antenas, porteros automáticos, videoporteros, averías de electricidad, domótica, etcétera. Además de esto debe tener claro que nuestra asistencia se realiza de forma inmediata y que esto, a comparación de otros, no hace que los gastos sean mayores. Otro aspecto que debe tener en cuenta es que al contactar con nosotros un técnico profesional será el que atenderá su caso y el cual de forma inmediata podrá ayudarle. Así mismo, y en el caso de que el reparar su electrodoméstico tome más tiempo y deba llevarse al centro técnico, debe saber que contamos con electrodomésticos de cortesía. Finalmente debe saber que nuestro equipo es completamente profesional y que por ello solo trabajamos con repuestos completamente originales. Puedes confiar en los frigorífiocs BOSCH para la conservación de tus alimentos.

  • frigorificos lg
    Reply

    Reparar su lavavajilla Bosch en Palamos es fácil siempre que su reparación sea realizada por técnicos certificados. Nuestra personal cualificado en la marca Bosch, conseguirá arreglar su lavavajilla el mismo día de su llamada al y siempre con repuestos originales de la marca Bosch. Mas de 18 años de experiencia nos avalan como una de las mejores empresas de servicio tecnico y asistencia tecnica de lavadoras Bosch en Palamos aunque no somos el servicio tecnico oficial de la marca Bosch. No lo dude, si su frigorifico Bosch no enfria hace mucho hielo, si hace mucho ruido, no cierra bien, llamenos al un técnico se desplazará el mismo día de su llamada a su domicilio a realizar su servicio técnico.

  • Reply

    El SAC, ni siquiera se ha molestado en contestar mi reclamación -hecha a través de la página web- Cuando dos meses después he llamado, me dicen que tenía que haber llamado en vez de utilizar la página. Sólo pueden venir hasta las 12 de la mañana, por tema de ruta, y el técnico es un señor poco simpático y malhumorado. Día de hoy sigue igual, no me lo solucionan,tiene un defecto de fábrica y no lo quieren admitir, no compraré nunca más la marca fagor. Llevo casi todo el verano con problemas con mi frigorífico fagor, ha venido el técnico y entra dentro de la garantía, y me han dicho que lo tienen que sustituir, pero tal y como os ha pasado a los demás, ya me están dando largas.

  • vurtil opmer
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  • Reply

    En mi modelo antiguo, a pesar de que soy muy cuidadoso con todos mis equipos, el conector del cargador se rompió (me parece extremadamente débil para un equipo de gama alta”) y me dieron un presupusto de reparación desorbitado. En cambio, en el nuevo equipo, el Boton del touchpad esta desgastado después de 2 meses!!! He escrito al servicio de atención al cliente y me han contestado que efectivamente el desgaste es grande, pero que no me entraría en garantía porque no saben si el uso que le he dado ha sido el adecuado (claro, no tengo otra cosa que hacer que frotar una tecla durante dos meses para ver si sale el genio). Para tu regocijo, después de leer tu comentario he decidido no comprar un Vaio.

  • Reply

    También os puedo decir que el tema de ruidos suele ser común en muchas marcas de refrigeradores (Precisamente un Fagor que compró una cuñada mía hace un año, al par de meses de tenerlo en casa, empezó a hacer un ruido bestial, y la de mi madre, que es una Balay, cuando para y arranca el compresor también hace ruido), osea que un mal menor. Lo que creo es que el futuro cliente de Haier, no ha leído todos los artículos, no le alcanza para comprender todo lo que has comentado en ellos. De todas formas soy optimista y espero que este nuevo frigo-combi-Haider me compense de la mala experienza que he tenido con Electrolux. HAIER es la empresa del sector más importante del mundo en desarrollo, y ha puesto muy especial atención en Sudamérica.

  • Reply

    Gran experiencia en el desarrollo de procesos de producción, diseño y fabricación de utillajes con integración de poka yoke, siempre con maquinaria de última generación. le informa que los datos de carácter personal que proporcione rellenando el presente formulario serán tratados por Talleres Robles Hernandez S.L. como responsable de esta web.

  • Reply

    Un toque caribeño con las potentes máquinas de HOLZ-HER. Desde su fundación, su actividad principal ha sido la fabricación de engranajes y derivados, si bien se realizan todo tipo de trabajos de mecanizado cuyas especificaciones son suministradas por los clientes.

  • Reply

    En el mecanizado por penetración la pieza es el cátodo y la herramienta (generalmente, de cobre grafito) tiene la geometría a mecanizar y es el ánodo. Nuestras tecnologias y medios de fabricación nos permiten garantizar acabados de calidad de acuerdo a las especificaciones de nuestros clientes.

  • Reply

    El mecanizado de piezas es el conjunto de técnicas mediante las cuales se da forma definitiva a las piezas y que se realiza con arranque de material. En Mecanizados Carmona nos importan nuestros clientes. Orientada a todos los tamaños de empresa, Ofrecemos una solución, innovadora en centros de mecanizado CNC de HOMAG.

  • Articulo completo
    Reply

    Por ejemplo, antes del mecanizado CNC y NC, el taladrado de un tubo se hacía colocando el tubo en la prensa de la máquina herramienta para sujetarlo, seleccionando en esta máquina la velocidad de rotación del taladro (generalmente con poleas de correa) y activando el husillo.

  • Aprende Mas Aqui
    Reply

    Los trabajadores de nuestro taller de mecanizados están preparados para llevar un control exhaustivo de todos los pasos que realizan nuestras máquinas de mecanizados a la hora de fabricar cualquier tipo de pieza de precisión. La maquinaria convencional necesita la ayuda de un operador experimentado para producir piezas idénticas.

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    En concreto, MECADIS informa a los usuarios del sitio web que sus datos de carácter personal sólo podrán obtenerse para su tratamiento cuando sean adecuados, pertinentes y no excesivos en relación con el ámbito y las finalidades determinadas, explícitas y legítimas para las que se hayan obtenido.

  • referencias
    Reply

    Talleres Lozano Mecanizados, S.L. ha satisfecho las necesidades de sus clientes gracias a la dedicación, la agilidad de respuesta y la especialización en el sector, recibiendo así certificado de calidad. Para llevar a cabo el proceso de mecanizado multieje es necesario contar con un software de programación CAM (fabricación asistida por ordenador).

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