October 27, 2018

 In Workout Of The Day
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Workout Of The Day

Partner Saturday!!!

4 sets (partner 1 assault bike)

15 air squats

10 kb swings

5 burpees

3sets (assault bike)

15 med ball slams

10 med ball squat cleans

5 burpees

2 sets (assault bike)

15 thrusters

10 med ball sit ups

5 burpees

Lets goooo!!!

Showing 78 comments
  • Lucie
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  • Reply

    En el caso de que la reparación se haya demorado de las 48 h y siempre que se cumplan una serie de condiciones, podrás solicitar el año de garantía adicional del electrodoméstico contactando con el Centro de Atención al Usuario: 118 821. Contacta con el servicio de asistencia técnica de Siemens a través de uno de los siguientes numeros de telefono: 118 821 / 97 305 714. Electrodomésticos: además tienes la posibilidad de ampliar la garantía de 2 años de tu electrodoméstico a 5 e incluso a 10 años.

  • Reply

    Una fuente oficial del servicio secreto asegura que no han podido confirmar que sus electrones libres” intentaron enriquecerse con el caso. Desde entonces, l995, los dos hermanos se fueron de España y esfumaron en este paraíso fiscal en el corazón de Europa. Gérard Reuter, antiguo presidente de la Cámara de Cuentas de Luxemburgo suspendido en 1999 a causa de un escándalo, trabajó para el servicio secreto del Gran Ducado y vivía en uno de los apartamentos del SREL.

  • Reply

    Servicio de lavado y planchado de ropa para Restaurantes, Salones de celebraciones, Spa, Gimnasios, Hostales, Ropa de trabajo, etc. Textiles masanet SL somos fabricantes de toallas para hostelería , sanidad, geriatricos,cosmetica,promociones publicitarias ,spas, gimnasios ,eventos deportivos etc. Nos encontramos en el municipio de La Fresneda, provincia de Teruel, justo en la franja con Cataluña.

  • Reply

    También tienen un servicio para averiguar el operador original de tu iPhone para saber si el iPhone está registrado como robado, algo importante por ejemplo si quieres comprar un iPhone en eBay, preguntando el IMEI es posible comprobar su origen limpio antes de pagar por él. En , utilizamos la red mundial de servidores de contenidos (CDN) de MaxCDN , que nos permite servir nuestras páginas web mucho más eficiente y rápidamente. Política de privacidad Accediendo a esta web aceptas la utilización de cookies de terceros con el objetivo de ofrecer servicios publicitarios. Además, los técnicos también suelen ser subcontratados y pueden estar trabajando para ambas compañías perfectamente.

  • Reply

    CORPUS CHRISTI, Texas.- Pablo Zárate Juárez, quien trabajó como funcionario en el área de desarrollo urbano con el gobernador de Tamaulipas, Tomás Yarrington Ruvalcaba, fue acusado hoy por delitos de lavado de dinero y fraude bancario en Estados Unidos. El jefe de Gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera Espinosa, designó esta noche a Édgar Tungüi Rodríguez, como encargado de la Secretaría de Obras y Servicios (Sobse), en tanto nombra al nuevo titular.

  • electricista user admin
    Reply

    Hacemos limpieza de arquetas, contamos con servicio de cámara, tuberías de agua, fugas de agua, instalaciones, fontanería en generalPrecio anticrisis, personal altamente calificado, trabajo garantizado. Servicios urgentes disponibles las 24 horas del día para desatascar tuberias, vaciar fosas sépticas, solucionar problemas de malos olores humedades, evacuar aguas de inundaciones, y reparar todo tipo de red de saneamientos. La empresa se desplaza a cualquier sitio para realizar su trabajo y lo mejor de todo es que puedes contar con ellos en cualquier momento, ya que están operativos las 24 horas del día y los 3 5 días al año.Las emergencias son nuestra especialidad pues siempre trabajamos con urgencia.

  • Reply

    La temporada 83-84 perdimos la liga la última jornada nuevamente en un triple empate con el Athletic y el Barça, el Madrid fue campeón durante 19 minutos pero no pudo ser. La llamada ley Bossman rompió la tradición de tres fichajes extranjeros y los equipos comenzaron a incorporar cada temporada muchos fichajes, el Madrid no se movio bien en esta nueva dinámica y con Lorenzo Sanz dejé de ser socio pero si a trabajar en los partidos con la televisión. Tienes un restaurante a tu disposición para comer algo en Dom Pedro Meia Praia.

  • acutederm office
    Reply

    MADRID.— Luego de que Estados Unidos acusó a ejecutivos de la Banca Privada d´Andorra (BPA) de colaborar en el blanqueo de capitales de clientes rusos, chinos y venezolanos, se conoció que varias organizaciones mafiosas estaban entre sus clientes, incluido el cartel de Sinaloa. Si el acceso es exitoso nuestro sistema eliminara el bloqueo de manera inmediata y usted podra seguir disfrutando de todos nuestros servicios.

  • Reply

    Llamando al teléfono de su zona el Servicio Técnico BOSCH Alcorcón envia a un técnico a su domicilio en menos de 20 minutos, y SIN cobrarle el desplazamiento. Disponemos de técnicos especializados en la reparación de lavavajillas Bosch, reparación de frigoríficos Bosch y reparación de lavadoras Bosch, entre otros electrodomésticos, técnicos que sabrán solucionar cualquier problema avería. Realizamos la reparación de lavadoras Bosch el mismo día que sea solicitada por el cliente.

  • Reply

    Como centralitas digitales IP, le puede dar la seguridad de que nos adaptaremos a las nuevas tecnologias que vengan.

  • vitroceramicas teka moana
    Reply

    Un efectivo de $ 300 millones por carcachas tipo de programa federal para impulsar las ventas de energía, electrodomésticos eficientes que proporcionan una luz de esperanza a los fabricantes de lavadoras y lavavajillas para seguir en la lucha, pero probablemente no sea suficiente para salvar a las empresas como Whirlpool y Electrolux de los peores altibajos del ciclo en la historia del sector.

  • Reply

    Espero que siga pensando la gente como lo haces tu. Más que nada, porque habrá un vehículo en el mundo que se verá poco en las carreteras, siendo el mejor en cuanto a comodidad y estética, y que la marquitis siga instaurada en el pensamiento general de la gente. Las cabezas cuadradas parece que estaban en Alemania, pero en España hay que empezar a hacer recuento.

  • Reply

    Nota: Este grupo comprende la realización de estudios de mercado, estudios de opinión, de hábitos de compra y otros servicios independientes de información e investigación comercial. Epígrafe 857.1.- Alquiler de básculas, balanzas y demás aparatos de pesar y medir, excepto los denominados contadores de medida. Epígrafe 922.1.- Servicios de limpieza de interiores (edificios, oficinas, establecimientos comerciales, residencias, centros sanitarios y establecimientos industriales). Epígrafe 941.2.- Hospitales especializados (quirúrgicos, maternidades, infantiles, psiquiátricos, etc.).

  • Reply

    Estas creencias son cumplimentadas en la encuesta de satisfaccion del cliente del servicio que se les manda una vez finalizado el alquiler de su vehiculo. A diferencia, de las grandes urbes como la villa de Madrid Barcelona , los costos para estacionar en la calle son de las mas bajas del pais. La capital es un genial punto de inicio para acercarse a la costa y disfrutar de las playas en la La Manga en el Mar Menor. Es una parte de Guias Civitatis SL , empresa 100 por cien espanola con sede social en la capital de Espana, Espana. Se hace un esmero para proporcionar 24 horas de emergencia en carretera y servicios de salud.

  • Reply

    El contrato tiene por objeto la venta de productos y servicios destinados a la telefonia y sus terminales. Las características de los mismos aparecen reflejadas en las correspondientes páginas de esta web. El proveedor de los productos servicios contratados por el usuario es QUO TELECOM. La cumplimentación y envío del formulario de pedido tiene la consideración de aceptación de los términos del contrato, sin que, en ningún caso, pueda considerarse propuesta comercial.

  • Reply

    El piloto ahora detenido -que formó parte del Batallón Vasco Español en los años de la guerra sucia contra ETA y era apodado el Nazi- fue la pieza fundamental para la localización y entrega del ex director de la Guardia Civil Luis Roldán, fugado de España en 1994 tras el ser acusado de cobrar 1.500 millones de pesetas en comisiones y fondos reservados.

  • Reply

    El otro dia me topé en Telemadrid Sat con la publicidad de un producto bastante raro: la baba de caracol. Nosostros somos servicio técnico de lavadoras, estamos listos para la reparación de sus electrodomésticos en Madrid y alrededores el mismo día de la solicitud 28022. Nuestro servicio técnico de lavadoras, están disponibles de lunes a viernes de 9 a 19 h y sábado de 9 a 2h en la reparación de electrodomésticos 28027. La reparación de electrodomésticos en Madrid se realizara en el domicilio del solicitante del servicio, realizando previamente un presupuesto de la reparación 28035. Si su caldera no enciende, su caldera pierde presión aumenta mucho, si se apaga, simplemente necesita una revisión de caldera, nuestros técnicos se desplazarán a su domicilio arreglandola al instante.

  • Reply

    Se requiere amplia experiencia en manejo de caja y en el análisis del perfil del solicitante (no excluyente) aptitud comercial para el cierre del crédito, manejo posnet, caja y moneda extranjera. Nos encontramos en la búsqueda de un Auxiliar de Repuestos para formar parte del plantel de Posventa de un Importante Concesionario Oficial FORD.

  • Reply

    Si la tuviera y cayera en la trampa podrían robarme mis contraseñas y accederían con ellas en mi cuenta robándome todo lo que quisieran. Los correos pueden venir desde Caja Madrid, cualquier otra caja banco, también los he recibido del Banco de Santander, donde tampoco tengo cuenta de Pay Pal. Como hice sufre de cáncer de garganta durante ocho meses, que es un enfermo terminal, es decir, que estoy condenado a una muerte segura. Mi doctor me acaba de informar que mis días están contados y el hecho de que mi salud se está deteriorando. Finalmente señalo que envíe todos los documentos necesarios con respecto a mi dinero en el banco, todo lo que quiero es su buena fe.

  • fontanero tetuan madrid
    Reply

    Epígrafe 18.2.- Comercio al por mayor de toda clase de mercancías, exclusivamente dentro de las zonas y depósitos francos con productos en ellos consignados y que se limite exclusivamente al aprovisionamiento de buques extranjeros y españoles de gran cabotaje y altura, así como al de aeronaves extranjeras y españolas del servicio internacional, ya en forma directa ya a través de una previa exportación al extranjero.

  • Reply

    El 12 de junio pasado se conmemoró el 25º aniversario de la inauguración de la planta de la empresa BSH Electrodomésticos España (empresa que engloba a las marcas Bosch , Balay y Siemens ), en la localidad de Esquíroz (Galar). En la ocasión, Barcina afirmó que la labor de BSH Electrodomésticos constituye una pieza fundamental en el desarrollo de esa región. La planta en Esquíroz comenzó su trabajo en 1987 cuando su anterior propietaria, la empresa SAFEL (Sociedad Anónima de Fabricación de Electrodomésticos), trasladó a este lugar parte de las instalaciones y al personal que mantenían en su anterior emplazamiento situado en la localidad de Cordovilla.

  • Reply

    Somos una empresa que repara electrodomésticos en Madrid conformada por un equipo de técnicos. Contamos con más de 15 años de experiencia en la reparacion de toda clase de electrodomésticos, ofrecemos a nuestros clientes atención inmediata como servicio técnico de electrodomésticos BALAY en Carabanchel. Nuestro servicio técnico BALAY Carabanchel, está compuesto por un equipo de técnicos especializados en la reparación de la BALAY, además de reparar todas las BALAY.

  • Reply

    Servicio Técnico Indesit Madrid, pionero en reparaciones de electrodomésticos Indesit en Madrid , con mas 24 años reparando todo tipo de electrodomésticos Indesit, ponemos a su disposición a nuestro personal técnico para resolverle cualquier tipo de incidencia que pueda presentar el aparato, el mismo de la su aviso, sin recargo a Indesit uno en el precio

  • fontanero aluche lucha
    Reply

    Nota: Este epígrafe comprende la fabricación de vidrio hueco por procedimientos automáticos, semiautomáticos manuales y abarca la fabricación de envases de vidrio; de servicio de mesa y otros objetos domésticos de vidrio no prensado; fabricación de vidrio prensado y otras fabricaciones de vidrio hueco. Epígrafe 247.4.- Fabricación de vajillas, artículos del hogar y objetos de adorno, de material cerámico. Nota: Este epígrafe comprende la fabricación de aparatos higiénicos y sanitarios de todas clases en gres, loza y porcelana. Epígrafe 247. .- Fabricación de aisladores y piezas aislantes de material cerámico para instalaciones eléctricas.

  • Reply

    Los logos y marcas de cada servicio expuesto en este website son propiedad de Servicio Técnico Oficial Bosch OVIEDO y SAT oficial Bosch OVIEDO, estando protegidos por las Leyes del Copyright,así como nuestros técnicos estan especializados en el Servicio Técnico y reparación de la marca Bosch. Reparar su lavavajilla Bosch en Parla es fácil siempre que su reparación sea realizada por técnicos certificados. Mas de 18 años de experiencia nos avalan como una de las mejores empresas de servicio tecnico y asistencia tecnica de lavadoras Bosch en Parla aunque no somos el servicio tecnico oficial de la marca Bosch.

  • Reply

    Epígrafe 504.5.- Montaje e instalación de cocinas de todo tipo y clase, con todos sus accesorios, para todo uso, menos el industrial. Epígrafe 504.7.- Instalaciones telefónicas, telegráficas, telegráficas sin hilos y de televisión, en edificios y construcciones de cualquier clase. Epígrafe 504.8.- Montajes metálicos e instalaciones industriales completas, sin vender ni aportar la maquinaria ni los elementos objeto de la instalación montaje. Epígrafe 505. .- Pintura de cualquier tipo y clase y revestimientos con papel, tejidos plásticos y terminación y decoración de edificios y locales (1).

  • referencia de ayuda|
    Reply

    Nuestra amplia gama de fabricación en multiples materiales, nos exige disponer de medios técnicos adecuados, tales como Centros de Mecanizado CNC de hasta 3000x2000x400, Centros de Mecanizado Rapido, Tornos, Rectificadoras, Plegadoras, Prensas y un largo etc solo para poder satisfacer las exigencias de nuestros clientes. Los mecanizados se han llevado a cabo en una fresadora Soraluce SV-6000, empleando un plato de fresado tórico de 40 mm de diámetro con 3 placas XDHX 190404 FR-27P de Ceratizit. Y es que ofrecemos las prestaciones y garantías incomparables que nos otorgan los más de 80 años de experiencia que acumula nuestra empresa en este sector de la fabricación de piezas.

  • Sitio relacionado|
    Reply

    DECORDAL e INDUSTRIAL TS son empresas con más de 35 años de experiencia en el sector del decoletaje y micro-decoletaje de precisión, y concentrados en la pequeña y mediana serie. Se lleva a cabo en tornos automáticos que tradicionalmente se han controlado por levas aunque en la actualidad se realiza por control numérico (CNC). Como cereza del pastel, todas las piezas son de una altísima calidad. Es aquí donde es primordial usar piezas de calidad de acuerdo a los estándares de fabricación más exigentes y cumpliendo siempre la normativa, en nuestro caso, de la Unión Europea, en un marco que es muy estricto.

  • Fuente|
    Reply

    En Reparaciones y Mecanizados Godiz SL trabajamos con el compromiso de controlar y mejorar nuestros sistemas de producción adaptándolos a las normativas más exigentes. Mecanizados Bahía de Cádiz (MBC) es una empresa de reciente creación. Mecanizados de precisión.

  • Visita el Link
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    La técnica de decoletaje nos permite que en Erosimar podamos realizar la fabricación en serie de piezas que pueden utilizarse en una gran variedad de sectores. Para obtener más información rechazar el consentimiento para todas algunas cookies, haga clic en ‘Política de cookies’.Al acceder a cualquier elemento del sitio web, usted acepta el uso de cookies.

  • Nuestra web|
    Reply

    58. Tornillo y tuerca mecanizados por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. Los Clientes que disponemos son muy variados , ya que nuestra maquinaria está a la última generación y esto nos hace ser más competitivos. 15. Casquillo especial mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L.

  • leer aquí|
    Reply

    Mekifasa ofrece un servicio integral a sus clientes, que incluye la gestión y aprovisionamiento de material, mecanizado, tratamientos y recubrimientos, verificación final y transporte. El tratamiento de los mecanizados de precisión es un pilar fundamental en la fabricación y confección de muchos de los enseres que utilizamos a diario, por inimaginable que parezca.

  • leer más|
    Reply

    Con el esfuerzo conjunto de toda la organización se ha conseguido un importante avance adaptándose a las nuevas tecnologías de fabricación y aumentando la calidad de sus productos, trabajando desde 1996 bajo las exigencias de la norma, hoy en día, UNE EN ISO 9001:2000, con una política de calidad basada en la satisfacción del cliente y en la mejora continua.

  • Fuente del artículo|
    Reply

    Fresadora: en la fresadora el movimiento de corte lo tiene la herramienta; que se denomina fresa, girando sobre su eje, el movimiento de avance lo tiene la pieza, fijada sobre la mesa de la fresadora que realiza este movimiento. Le damos a todos nuestros clientes el mejor servicio en piezas mecanizadas Si en este momento necesita trabajar con los mejores, con gusto le podemos ayudar.

  • Reply

    Ayer a la hora de resetear el programa de lavado de mi lavavajillas de Bosch sin querer lo hice apretando los dos botones de reset y después al botón de power on/off, cuando debía hacerlo cuando al revés y se ha metido en unos menús un tanto raros que deben de ser menús para el servicio oficial técnico y ahora no abre la trampilla de la pastilla del detergente y tampoco echa abrillantador , es por lo cual que no se si de alguna manera se puede restablecer el programador al origen de fabrica.

  • Reply

    La capacidad de Impulso Tecnologico para hacer el Reparacion y reprogramacion de centralitas telefonicas tanto analogicas

  • Reply

    El 12 de junio pasado se conmemoró el 25º aniversario de la inauguración de la planta de la empresa BSH Electrodomésticos España (empresa que engloba a las marcas Bosch , Balay y Siemens ), en la localidad de Esquíroz (Galar). En la ocasión, Barcina afirmó que la labor de BSH Electrodomésticos constituye una pieza fundamental en el desarrollo de esa región. La planta en Esquíroz comenzó su trabajo en 1987 cuando su anterior propietaria, la empresa SAFEL (Sociedad Anónima de Fabricación de Electrodomésticos), trasladó a este lugar parte de las instalaciones y al personal que mantenían en su anterior emplazamiento situado en la localidad de Cordovilla.

  • Reply

    En el plazo máximo de 3 meses y desde el momento del inicio de dichas jornadas se negociará con el Comité de Empresa el calendario de recuperación, que se comunicará al personal afectado con una antelación mínima de cinco días laborables. El máximo de horas de exceso no podrá superar las 44 horas al mes y las 9 horas al año. Por ello con el paso del tiempo pueden ocasionar algún pequeño problema, es entonces cuando entran en juego nuestros técnicos.

  • vurtil opmer
    Reply

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  • cnc laser engraver
    Reply

    Y prueba de ello es que actualmente disponemos de una factoría dotada con la maquinaria y medios de control más modernos del mercado, así como de personal experto y altamente cualificado para la fabricación y control de sus productos. Con nuestra experiencia y conocimiento, y gracias a nuestros 20 años de oficio, realizamos proyectos de calidad, ofreciendo al cliente el mejor servicio de mecanizado de plásticos y aluminios.

  • Reply

    La reducción en tiempos de producción en los procesos de fabricación por arranque de viruta , y la incorporación de controles numéricos, ha favorecido los rendimientos económicos de la empresa de mecanizado CNC en Valencia. En nuestro taller de mecanizado mediante el CNC, las máquinas se convierten en dispositivos automáticos, capaces de fabricar componentes industriales sin ayuda directa de los humanos.

  • Reply

    Un toque caribeño con las potentes máquinas de HOLZ-HER. Desde su fundación, su actividad principal ha sido la fabricación de engranajes y derivados, si bien se realizan todo tipo de trabajos de mecanizado cuyas especificaciones son suministradas por los clientes.

  • Reply

    Cada uno de estos dos movimientos lo puede tener la pieza la herramienta según el tipo de mecanizado y es realizado mediante una máquina herramienta, manual, semiautomática automática, en el que el esfuerzo de mecanizado es realizado por un equipo mecánico, con los motores y mecanismos necesarios.

  • web util
    Reply

    Nuestros empleados plenamente formados saben exactamente cómo obtener el mejor rendimiento de nuestra extensa gama de tornos y centros de mecanizado CNC, garantizando que podamos ofrecer una amplia variedad de productos y servicios. El objetivo principal era proporcionar al programador los medios mediante los cuales se pudiesen comunicar las instrucciones de mecanizado a las máquinas-herramienta de una forma mucho más fácil. El fresado con control numérico computarizado (CNC), nos permite aumentar la gama de mecanizados que ofrece nuestra empresa.

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