June 2, 2018

 In Workout Of The Day
Larry
Larry

Today bootcamp will be joining our cross fit classes in  dedicating all workouts to our beloved member of 6 years Larry Rivera. You can go to his Go Fund Me Page (search Larry Rivera) and if possible make a small donation. Every little bit can help his family.

Team Larry

100 Cal Row

100 DB Push Press

100 Box Step Overs

100 KB Swings

100 Med Ball Sit Ups

100 Wall Ball Shots

Divide the reps between you and your partner how ever you like.

Showing 69 comments
  • http://tinyurl.com/
    Reply

    Hi there all, here every one is sharing these kinds of knowledge,
    so it’s good to read this webpage, and I used to pay a
    visit this website every day.

  • ps4 games
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    I am here now and would just like to say thank you for a
    tremendous post and a all round exciting blog (I also
    love the theme/design), I don’t have time to go through
    it all at the moment but I have bookmarked it and also included
    your RSS feeds, so when I have time I will be back to read
    more, Please do keep up the awesome job.

  • quest bars cheap
    Reply

    I always emailed this blog post page to all my associates,
    because if like to read it next my links will too.

  • Reply

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    Well with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post.
    Thanks a million and please carry on the gratifying work.

  • quest bars cheap
    Reply

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    analyzing these things, therefore I am going to inform her.

  • ps4 games
    Reply

    I am really impressed together with your writing skills as neatly as with the layout for your weblog.
    Is this a paid theme or did you modify it yourself?
    Anyway stay up the nice high quality writing, it’s uncommon to look a great
    weblog like this one these days..

  • ps4 games
    Reply

    Thanks for sharing your thoughts about ps4 games.
    Regards

  • quest bars cheap
    Reply

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    it, Thanks a lot.

  • quest bars cheap
    Reply

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    thus where can i do it please help.

  • ps4 games
    Reply

    Hello just wanted to give you a brief heads up and let you
    know a few of the pictures aren’t loading correctly. I’m
    not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and
    both show the same outcome.

  • ps4 games
    Reply

    Amazing blog! Do you have any recommendations for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost
    on everything. Would you suggest starting with a free
    platform like WordPress or go for a paid option? There
    are so many choices out there that I’m totally overwhelmed ..
    Any suggestions? Appreciate it!

  • ps4 games
    Reply

    Excellent web site. Plenty of helpful information here. I
    am sending it to some buddies ans additionally sharing in delicious.
    And of course, thank you in your effort!

  • coconut oil
    Reply

    I all the time used to read post in news papers but now as I am a user of internet therefore from
    now I am using net for articles, thanks to web.

  • coconut oil
    Reply

    Hello all, here every one is sharing such knowledge, thus it’s pleasant to read this blog, and I used to
    pay a quick visit this website every day.

  • coconut oil
    Reply

    If some one wishes expert view concerning blogging and site-building after that i recommend him/her to pay a quick visit
    this weblog, Keep up the good job.

  • coconut oil
    Reply

    Hello, I wish for to subscribe for this web site to get most up-to-date updates, so where
    can i do it please assist.

  • match.com free trial
    Reply

    Hey! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new
    to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be bookmarking and
    checking back often!

  • Reply

    I used to be able to find good info from your content.

  • http://tinyurl.com/taedfgd
    Reply

    A motivating discussion is worth comment. I think that you ought to publish more
    about this topic, it might not be a taboo matter but usually people do not discuss such topics.
    To the next! Many thanks!!

  • Reply

    Hi there! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could locate a captcha plugin for my comment
    form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one?
    Thanks a lot!

  • Reply

    I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site to come back down the road. Cheers

  • sling tv
    Reply

    I am actually happy to glance at this blog posts which carries tons
    of helpful facts, thanks for providing these kinds of data.

  • sling tv
    Reply

    Thanks for your marvelous posting! I definitely
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    blog and will eventually come back someday. I want to encourage you to continue your great work,
    have a nice day!

  • Reply

    Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book
    in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home
    a little bit, but other than that, this is excellent blog. A fantastic read.
    I’ll definitely be back.

  • Todd Snively
    Reply

    obviously like your website but you have to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  • sling tv
    Reply

    What’s up everyone, it’s my first go to see at this website,
    and article is genuinely fruitful in support of me, keep up posting these posts.

  • sling tv
    Reply

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video
    to make your point. You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just
    posting videos to your blog when you could be giving us something enlightening to read?

  • sling tv
    Reply

    Howdy! I could have sworn I’ve visited this website before but after browsing
    through some of the articles I realized it’s new to me.
    Regardless, I’m certainly happy I came across it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!

  • sling tv
    Reply

    Wow! This blog looks exactly like my old one! It’s on a totally different topic but it has
    pretty much the same page layout and design. Wonderful choice
    of colors!

  • Reply

    Entre los problemas comunes que nos hemos encontrado en Parla podemos garantizar la solución inmediata de los siguientes: Apagones, sobrecarga de la red, reparación de enchufes e interruptores, existe un enchufe sin corriente, salta el interruptor diferencial, la tarifa nocturna no carga, salta frecuentemente el limitador de potencia, diferenciales y cualquier derivación, parte de la vivienda local sin luz.

  • Reply

    Actualmente ofrecemos servicio de asistencia técnica en electrodomésticos Frigorificos, siendo independientes y especializados en todos los electrodomésticos, atendemos a domicilio todas las reparaciones en toda la isla de Gran Canaria, y todos los municipios en Las Palmas, Telde, Ingenio, Vecindario, Maspalomas, Mogan, Arucas, Tafira… Le atendemos de manera urgente (sin cobrarle más por asistencia urgente) en menos de 12 horas servicio de asistencia técnica rápida GARANTIZADO.

  • Reply

    Mas de 18 años de experiencia nos avalan como una de las mejores empresas de servicio tecnico y asistencia tecnica de lavadoras Bosch en Palafrugell aunque no somos el servicio tecnico oficial de la marca Bosch. Mas de 18 años de experiencia nos avalan como una de las mejores empresas de servicio tecnico y asistencia tecnica de lavadoras Bosch en Ferrol aunque no somos el servicio tecnico oficial de la marca Bosch.

  • electricista cabana
    Reply

    Esta es la situación, tengo instalados dos capacitores uno en cada motor el cual acciona un brazo, el motor es de 115 volts y su respectivo capacitor es de 25 mf a 440 vac, de estos un capacitor está en el centro de mando a unos 5 mts de distancia de uno de los motores, este motor en particular se calienta y de la nada se para y el mecanismo deja de funcionar, se protege el sistema.

  • boletim escolar online
    Reply

    Profesional CON EXPERIENCIA en compras y ventas al por mayor, que conozca el mercado nacional de tecnología y electrónica. Búsqueda orientada a personas de ambos sexos de entre 20 y 30 años de edad para tareas operativas en oficina de cargas de Línea Aérea internacional en el AEROPUERTO DE QUITO – Tababela. De preferencia con experiencia en el actividades similares relacionadas con atención al cliente.

  • Reply

    Después de estar toda la tarde pensando donde podría estar el problema, lo único que descubro es que el servicio técnico de Siemens Fujitsu es el culpable y que no ha hecho nada, luego llamamos y nos dicen que lo que ellos hacen es instalar el CD de recuperación con lo cual me di cuenta de que el problema estaba en que el controlador wifi estaba mal de fábrica.

  • Reply

    Para realizar una razonable reparación de un sistema frigorífico hermético, deben quitarse mantenerse en un nivel muy bajo el contenido de impurezas, humedad y gases no condensables. Si el equipo frigorífico contiene refrigerante inflamable como por ejemplo R 00a ó R290, el servicio y reparación de tales equipos demanda personal correctamente entrenado. De un compresor hermético, logrando con ello, la apertura del sistema para realizar vacío y / recuperar el refrigerante de la instalación.

  • Reply

    Encuentra de forma rápida e intuitiva todo lo que tienes cerca y te interesa. Reparamos múltiples marcas y estamos capacitados para reparar la mayoría de los aparatos con la mayor garantía de la Comundiad de Madrid. Todos los logotipos y marcas mostradas en esta página web son propiedad de sus titulares y están protegidos por el copyright. Nosotros haremos el pedido al proveedor y le avisaremos cuando puede recoger el pedido cómodamente en nuestra tienda en Madrid.

  • Reply

    Además de la resolución de incidencias, nuestro equipo comercial le asesorara y prevendrá en sus instalaciones y montajes para evitar cualquier tipo de ineficiencia. Sabemos que los tiempos que corren no son fáciles, por eso nuestros precios son muy competitivos ajustandono al máximo sin perder la calidad de nuestros servicio en la visita y reparación de los electrodomésticos. Descubra cómo ahorrar en dinero y tiempo con nuestro SERVICIO TÉCNICO Electrodomésticos Bosch.

  • Reply

    Estimado cliente:”SEARS SERVICE” no tiene ninguna vinculación, ni asume ninguna responsabilidad sobre otros servicio técnico” que han copiado literalmente el 95 de nuestros títulos y textos demostrando falta de originalidad y profesionalismo en su trabajo. Este número también te servirá para solicitar la reparación de un técnico Bosch en caso de avería, trámite que puedes realizar si lo prefieres de forma online. Antes de llamar recuerda que debes disponer del número de serie y de modelo del producto sobre el cual deseas realizar la consulta solicitar la reparación.

  • Reply

    Son expertos, amables, y honestos que fijarán su electrodoméstico con los más altos estándares de calidad y con piezas únicas. Hemos hecho nuestra principal prioridad para minimizar las molestias de su electrodoméstico roto por conseguirla en funcionamiento en el menor tiempo posible, lo que le permite continuar con su día a día. Además, estamos preparados para dar servicio a más de 50 marcas principales en garantía extendida, así como los aparatos ya no tienen garantía. Debemos posicionar el frigorífico a una distancia mínima de 15 centímetros de la pared.

  • maquinas secadoras de cafe
    Reply

    LLámenos, y responderemos todas sus dudas consultas, como técnicos cualificados oficiales de la marca General Electric le informaremos en detalle sobre la mejor solución a tomar sobre la pieza indicada que su frigorífico necesita como recambio. Disponemos de una flota de vehículos con la mejor equipación, nos desplazamos sin problema hasta su hogar y analizamos en el momento la mejor solución para la reparación de su nevera frigorífico. Pondremos a su disposición un gran conocimiento técnico que le ayudará a obtener el servicio que precisa para sus electrodomésticos.

  • fontaneros ciudad real
    Reply

    Reparaciones a hostelería: microondas, freidoras, planchas, parrillas, frigoríficos, cámaras, campanas extractoras, hornos y congeladores.

  • Reply

    Informamos que no somos un servicio oficial de Bosch, somos un servicio técnico que está especializado en la marca, capacitado para reparar y realizar labores de mantenimiento y reparaciones. Todos los Indego pueden subir pendientes de hasta 20 grados (35 ), por lo que son capaces de funcionar en la mayoría de los jardines. El Indego se suministra con 150 m 200 m de cable perimetral (en función del modelo).

  • Reply

    Esta situación se hace evidente en foros de internet donde se pueden encontrar quejas de usuarios sobre el servicio técnico de Edesa que, en realidad, aluden a estas empresas pirata”. Las empresas pirata” etiquetan sus páginas web con los términos más utilizados por los usuarios de electrodomésticos Edesa cuando buscan su servicio técnico oficial. Empresas piratas están copando los primeros puestos en buscadores online haciéndose pasar por el servicio técnico oficial de Edesa.

  • Reply

    El 12 de junio pasado se conmemoró el 25º aniversario de la inauguración de la planta de la empresa BSH Electrodomésticos España (empresa que engloba a las marcas Bosch , Balay y Siemens ), en la localidad de Esquíroz (Galar). En la ocasión, Barcina afirmó que la labor de BSH Electrodomésticos constituye una pieza fundamental en el desarrollo de esa región. La planta en Esquíroz comenzó su trabajo en 1987 cuando su anterior propietaria, la empresa SAFEL (Sociedad Anónima de Fabricación de Electrodomésticos), trasladó a este lugar parte de las instalaciones y al personal que mantenían en su anterior emplazamiento situado en la localidad de Cordovilla.

  • Reply

    Creo que te hubiera salido mejor llevarlo a una de esas tiendas de Paquistaní y en estos momentos tendrías tú móvil en la mano, quien sabe a lo mejor te hubiera salido más barato que en bendito seguro ese, por lo menos no hubieras pasado la rabia que estás pasando por el mal servicio de esta empresa. Respondele que por ley todas las substituciones y reparaciones con un coste elevado le pertocan a ella, ya sean de la nevera del aire acondicionado incluso de las persianas.

  • Reply

    Es mucho mejor seguir tu instinto que dejarte aconsejar, ahora no dejo de preguntarme que tal habría sido aquel BOSCH de 37db que era un poco más caro pero tal vez más silencioso. Hace 3 años gracias a este blog compré un TEKA CB385, combi y cíclico con 39 db, estoy muy contenta con él pero parece que ahora lo han descatalogado y yo necesito comprar otro para otra vivienda. Gracias a los mas de 15 centros de Asistencia tecnica Balay de que disponemos en Barcelona, Provincia y Girona le desplazamos un técnico a su domicilio en el mismo dia de su llamada.

  • esta web|
    Reply

    Hay 31 localidades donde se encuentran resultados relacionados con Decoletaje De Precision. En nuestra dilatada experiencia hemos fabricado piezas de decoletaje para sectores tan variados como el automovilístico, el aeronáutico la defensa. El Decoletaje designa la fabricación de piezas de revolución (tornillos, ejes, bulones…), a partir de la mecanización de material en barra en rollo por arranque de viruta, mediante una herramienta de corte y para una fabricación en serie.

  • encuentralo aquí|
    Reply

    Torno: el torno es la máquina herramienta de mecanizado más difundida, éstas son en la industria las de uso más general, la pieza se fija en el plato del torno, que realiza el movimiento de corte girando sobre su eje, la cuchilla realiza el movimiento de avance eliminando el material en los sitios precisos.

  • este web|
    Reply

    En Mecanizados Iterga estamos especializados en el Mecanizado de Precisión de piezas, fabricando piezas dentro de las tolerancias dimensionales y geométricas más exigentes. Una vez más, al igual que con la fabricación relacionada con la medicina, los seres humanos pueden depender de la precisión y fiabilidad de los componentes que entras en los productos y equipos. Esto dio lugar a una nueva clase de máquinas herramienta, máquinas multitarea (MTM), que están especialmente diseñadas para facilitar el fresado y el volteo dentro de la misma envolvente de trabajo.

  • decoletaje y mecanizado
    Reply

    Estos resultados pueden estar relacionados con industria, servicios industriales, vehiculos, mecanizado de piezas, construccion, mantenimiento, pisos, reparación, mecanizados, inmuebles. Trabajamos con empresas de Barcelona de diferentes ámbitos, industria de artes gráficas, construcción, almacenaje y maquinaria industrial en general.

  • Dale un vistazo
    Reply

    Fabricación de piezas en polímeros técnicos, mecanizadas en CNC y verificadas y controladas mediante rigurosos controles de calidad. Trabajamos en equipo para ser referentes en calidad en el sector de mecanizados en España y a nivel internacional. La empresa cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados, que unido a la maquinaria de alta fiabilidad de la que disponemos, nos permite garantizar la calidad de nuestros productos.

  • Mettcom
    Reply

    CLR cuenta con más de 20 años de experiencia en mecanizados de todo tipo de piezas de precisión para diferentes aplicaciones industriales. Actualmente, una máquina CNC funciona con diseño asistido por computadora (CAD) y programas de fabricación asistida por computadora (CAM) y está altamente automatizada.

  • http://Yoriyorifood.com/
    Reply

    Gooɗ іnformation. Lucky mе I discovered yoսr blog bby chance (stumbleupon).
    І have bookmarked іt fоr lɑter!

  • vurtil opmer
    Reply

    Hey! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it difficult to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any tips or suggestions? Thanks

  • Reply

    Ofrecemos un servicio técnico Westinghouse de calidad y con garantías, siempre esforzándonos al máximo en cada reparación, satisfaciendo las expectativas que nuestros clientes ponen en nuestra empresa, aunque no seamos el servicio técnico oficial de la marca Westinghouse. La reparación y el mantenimiento de sus electrodomésticos Westinghouse es muy importante para garantizar la vida útil de su electrodoméstico así como para ofrecer un rendimiento óptimo en el uso del electrodoméstico en el día a día. Nuestras reparaciones en Madrid están garantizadas por escrito en los materiales empleados como en la mano de obra.

  • Reply

    Lo dejo en garantia al servicio tecnico, con mi mosqueo consiguiente, y sigo esperando a que me lo devuelvan, y me parece que eso no va a pasar, porque ahora nadie quiere saber nada de quien lo envio al servicio tecnico, que puedo hacer para reclamar, tengo la hoja de entrega, pero parece ser que para ellos eso no vale nada. Daros un canto al diente de que os lo envian al servicio tecnico del fabricante que ni lo tienen que hacer ellos, hay una ley muy bonita que define esto. Han perdido un buen cliente: Amazon lo vende un pelo más caro, pero parecen más serios.

  • Reply

    Lunes 24 de mayo recibo un mensaje en el móvil indicanado que el portátil había sido recepcionado en la central de Sony de Alemania. Yo compre también un sony vaio que es un lujazo de ordenador y me ha durado un año.Pero el problema empieza aqui como no funciona llamo al servicio tecnico donde no te solucionan nada te dicen que te llamaran y no te llaman.Y te cobran 50 euros si no tienes disco de recuperación.Y encima no te llega y tienes que estar detras de ellos. He tenido 2 Sony vaio y la verdad he evitado el servicio técnico cuanto he podido y la verdad por suerte, ya que no he tenido problemas importantes.

  • Reply

    Puntuales: por que nuestro tiempo es importante y suponemos que el suyo tambien lo es, por tanto nos tomamos en serio las horas concertadas para las visitas una reparación de electrodomésticos en Madrid puntual y responsable. Uno de nuestros técnicos realizara su reparación el mismo día de su llamada sin Recargo a Lg uno en el precio y siempre facilitamos Garantías de 3 meses por escrito en todas y cada una de nuestras reparaciones. Contamos con más de 20 años de experiencia en la reparacion de toda clase de electrodomésticos, ofrecemos a nuestros clientes atención inmediata como servicio técnico de electrodomésticos Bosch en Madrid.

  • Reply

    Reconocida empresa multinacional, requiere Practicacnte tecnólogo en administracion de epresas gestion empresarial debe contar con disponibilidad de tiempo, tener carta con fechas al día para inicio. Requisitos: Ser estudiante de Ingeniería industrial desde 8 hasta 10 sem, contar con disponibilidad de tiempo, tener carta con fechas al día para inicio. Se solicita personal con mínimo 2 semestres aprobados en carreras de: sistemas, informática, telecomunicaciones, redes, mantenimiento y reparación de equipos de cómputo, desarrollo de software, electrónica, análisis y profanación.

  • Reply

    In this composition a dozen day workers and a worker working in an orchard of palm trees, pick dates and mature – Sorolla purposely waited to capture them not green – and have an orderly in round baskets. Hace unos días se dio a conocer que Aguilar Íñiguez, director de la Policía Ministerial del Estado de Sinaloa, no fue aprobado por la Evaluación de Control y Confianza y, de acuerdo con la Ley General del Sistema Nacional de Seguridad Pública, debió haber sido despedido desde el pasado el 31 de octubre. Asimismo, el Banco de España intervino al Banco de Madrid, propiedad en su totalidad de BPA, tras las investigaciones iniciadas por el Departamento del Tesoro estadunidense.

  • Reply

    PIEZAS TORNEADAS, ARANDELAS DE AJUSTE. Para obtener mayores niveles de precisión, los dibujos se transformarán cuidadosamente en imágenes computarizadas que más tarde serán producidas por la maquinaria CNC más puntera. La tipología de materiales con los que trabajamos es diversa, desde calidades de aluminio y aceros tratados, hasta plásticos técnicos y resinas.

  • Reply

    En Ruiz Decoletaje disponemos de capacidad para la fabricación de un extensa variedad de piezas en pequeñas y grandes series. 26. Tornillo especial mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. 79. Tuerca especial mecanizada por decoletaje en acero © Kuzu, S.L.

  • Reply

    Son las fresadoras, los tornos, las máquinas de corte por plasma, las soldadoras, las soldadoras por ultrasonidos, las máquinas de corte por llama, las curvadoras, las punzonadoras, las máquinas de corte por láser, las máquinas de corte por sierra, etc.

  • Reply

    Mecanizacion y decoletaje de piezas y montaje de subconjuntos para la industria. Generalmente, las empresas fabricantes de maquinaria no cuentan con su propio departamento de decoletaje de mecanizado de piezas, sino que somos empresas especialistas las que nos encargamos de este proceso, dando servicio directo a los fabricantes.

  • continua aqui
    Reply

    La calidad es una de nuestras principales preocupaciones, es por eso que disponemos de un sistema de calidad para el mecanizado de piezas bajo plano mediante maquinaria convencional y CNC que está avalada con certificado ISO 9001:2008 concedido por BUREAU VERITAS.

  • pagina importante
    Reply

    Estos resultados pueden estar relacionados con industria, servicios industriales, construccion, mantenimiento, reparación, vehiculos, Reparación de maquinaria, herramientas, maquinaria industrial, mecanizado de piezas. Gracias a nuestro departamento de Calidad somos capaces de garantizar el control de todos los procesos productivos.

  • link al blog
    Reply

    MIPESA GRUPO EMPRESARIAL, engloba diversas industrias auxiliares de mecanizado, poniendo a su disposición desde nuestros talleres, servicios de fabricación integrales, como mecanizado por arranque de viruta, corte láser, punzonado, plegado, soldadura y montaje de maquinaria y conjuntos. El centro de mecanizado CNC PRO-MASTER 7225 ofrece a la empresa un innovador diseño de máquina con un espectro de servicio adaptable a cualquier situación operativa, y todo ello con cinco ejes de interpolación. MECANIZADOS CNC Somos una empresa que brinda servicios con maquinarias de altatecnología CNC “MECANIZADOS CNC” a la industria en general, mecanizado de piezas enserie en Tornos CNC y Centros Mecanizados CNC.

  • Reply

    Normally I don’t read article on blogs, but I would like to
    say that this write-up very compelled me to take a look at and do it!

    Your writing style has been surprised me.
    Thanks, quite nice post.

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